Ge Hjärnan äkta kärlek (och mat)

Vet du vad? Din hjärna är faktiskt den mest exklusiva tomtmarken i hela kroppen. Den använder 20–30 procent av alla… Läs mer Ge Hjärnan äkta kärlek (och mat)

Pausa och sen Kör du!

Din kropp skriker efter en paus – lyssnar du? Pausa först och sen kör du på- det är melodin för… Läs mer Pausa och sen Kör du!

Välkommen till en spännande resa där vi tillsammans kommer att utforska våra förhållanden till mat och vägen mot en hälsosam… Läs mer Utforska Ditt Förhållande till Mat med Mig